华东师大版八年级体育与健康 3.2球类运动的基本技术 教案（表格式）

球类运动的基本技术
学习目标 1运动技能： 提高手控制球和支配球的能力，初步掌握换手运球技术2.发展学生的灵活性、协调性、力量等身体素质
学习内容 篮球行进间体前变向运球 发展身体素质
重点 变向时身体重心变化，按拍球部位、球的落点 难点 手、脚的协调配合
场地器材 篮球场2个、篮球41个、体操垫5张、标志物20个、绳梯2副、呼啦圈4个、音响
安全措施 检查场地，消除不安全因素：准备活动做充分，课后做好放松整理，防止运动损伤。
教学流程 教学常规→球操+慢跑→技术教学→分组合作探究练习→游戏→素质练习→放松与评价
课的结构 达成目标 学习内容 学生活动 组织方式 教师活动 时间 运动量
课堂常规 营造生动愉快的课堂气氛，激发学生学习的欲望。2、调动学生的学习积极性和兴奋的情绪。 体委集队，报告人数。师生问好。宣布本课教学内容和目标。4、检查服装，安排见习生。 1、体委整队2、听教师口令指挥。 X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X♀ 要求：简洁、明确、精神饱满1.集合整队，师生问好。 2.宣布本次课内容。3.检查服装，安排见习生。 2＇ 小
热身运动 充分活动各关节，预防运动损伤；集中学生注意力，培养学生良好的运动习惯和组织纪律性 球操（自编球操）伸展运动B、腹背运动C、弓步压腿D、腰部运动2、运球慢跑（2圈） 1、集队要快、静、齐；2、热身活动动作幅度要大，充分；3、运球慢跑2～3分钟。 每人一球做球操的准备运动 1、学生积极参加练习2、、听从老师指挥，动作正确到位。 6＇ 中
技能学习 1.建立动作表象，掌握篮球行进间运球的动作技术要领2.在动作形成中，体验体育思维。3.增强学生的创新意识和合作精神4.培养良好组织纪律性和团队精神5.发展学生身体素质和协调性 篮球行进间体前变向运球：1、原地运球练习，熟悉球性，动作准确，掌握好重心（如图一）2、行进间体前变向运球练习：以右手运球为例：将球从身体的右侧拨到体前中间的位置，再迅速将球拨回右侧，左脚向右侧跨出，继续运球前进。（慢跑、快速跑绕杆练习）（如图二）3.行进间体前变向运球接力跑：快速运球绕杆接力跑（如图二）4.两人一球抢球游戏：正确运用技术动作，积极参与（如图三）二、素质练习(图四)A投掷篮球：每人投掷20次左右(图A)B仰卧传接球:要求每人完成15次后交换(图B)C腿部夹球跳:在0.8M×8的区域内完成5组8次的跳跃(图C)D持球高抬腿跳绳梯:学生按照动作要求完成5组6次的持球跳跃（图D） 认真听讲，看好示范，按照示范要求进行练习，体会动作按要求分小组练习，体会行进间运球的技术动作理解游戏规则，按要求进行游戏，积极参与，体验运动的快乐。发展身体素质，发扬吃苦耐劳，团结合作的精神。 ● ● ● ● △ △ △ △ ♀ （图一）↓ ↓ ↓ ↓（图二）要求：身体重心转移迅速，按拍球部位正确。↓ ↓ ↓ ↓ （图二）● △● △● ♀ △● △ （图三） → ↑ ♀ ↓ ← （图四）要求：交换轮流练习，积极参与，相互鼓励，团结互助。 1.教师巡视指导，并纠正错误动作2.教师讲解行进间运球技术动作并示范，巡视指导，纠正错误动作。3.教师语言激励学生积极参加练习，提示注意安全。4.教师讲解游戏规则并示范，5.分小组进行素质练习，教师巡视，以及语言激励。 3’ 9＇ 4＇ 4＇ 8＇ 大
放松与小结 恢复身心，消除运动疲劳，陶冶性情。2、形成正确的学习态度。 放松运动：八段锦（太极）2、小结与评价，回收器材。 1.动作柔和，自然放松。2.认真反思学习过程，体验快乐，享受成功。3.收拾器材，师生再见。 ♀ 教法：教师讲解要领与示范。1.总结本节课的情况2.安排收拾器材3.师生道别 4′ 小
平均心率预计 145±5 次/分 强度指数预计 1.5±0.1 练习密度预计 50%-60%
课后反思
A
B
D
C