教学内容 篮球:体前变向换手运球
教学目标 1.通过教师示范讲解,学生了解体前变向换手运球的技术特点及动作的重难点。 2.通过教与学,学生基本能完成体前变向换手运球动作,少数同学能够在一对一对抗练习中合理运用该技术。 3.激发学生对篮球运动的兴趣,使学生能相互配合进行练习。
重点 手控球能力及脚步动作的质量 难点 手脚协调配合
过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织与队形 运动负荷
开 始 部 分 一、课堂常规 1.与学生问好, 2.检查服装等课堂常规要求, 3.安排见习生, 4.宣布本课学习内容与要求, 5.安全事项提醒。 1. 以四列横队集合,向老师问好, 2. 体育委员整队并报告老师人数, 3.认真听教师讲解本课学习内容与要求。 要求:快、静、齐。 1min 1次 小
准 备 部 分 一、运球热身跑 二、球操 1.双手拨球 2.单手旋球 3.持球伸展 4.持球腹背 5.转体扩胸 6.持球绕环 7.胯下绕环 8.左右拉球 1.提示运球跑动路线, 2.指挥学生进行有序运球跑动。 1.教师示范指挥领做,并提示动作要点。 2.观察学生练习, 3.组织学生进行练习, 4.巡回指导,纠正学生错误动作。 1.认真听讲,熟悉跑动路线, 2.听从指挥有序练习。 1.每人一球同时练习, 2.听口令指挥练习, 3.要求动作到位,尽量不掉球。 一路纵队按跑动路线运球。 学生成体操队形站位: 2min 2圈 中 5min 4*8 中
过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织与队形 运动负荷
基 本 部 分 一、原地体前变向换手运球练习 二、原地体前运球做跨步、转体、侧肩练习 三、行进间“之”字形连续做体前变向换手运球练习 四、行进间遇标志桶做体前变向换手练习 五、一对一体前变向换手运球对抗练习 六、体能练习 跳跃标志桶 鸭步地滚球 拖球深蹲起 1.介绍体前变向换手的意义, 2.示范体前变向换手运球完整动作技术, 3.详细讲解体前变向换手运球动作方法与要领, 4.组织学生展开自主练习, 5.巡回指导,发现错误及时进行个别纠错和集体纠错, 6.学习成果展示, 7.用语言激励学生要大胆尝试,面对对手要永不言弃,拼搏到最后一刻。 1.认真听讲,仔细观察,积极发言, 2.体验完整的体前变向换手运球技术, 3.同学之间相互学习,相互纠错, 4.练习过程中积极展示自我, 5.练习过程中能注意保持前后左右距离,防止相互干扰,注意安全, 6.认真听教师对错误动作的分析,自我对照纠正错误动作。 2min 10次 3min 6次 5min 3次 中上 8min 6次 中上 8min 3次 中上 6min 2次 大
过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织与队形 运动负荷
结 束 部 分 一、放松 二、小结 三、收器材 四、师生再见 1.提示放松练习方法, 2.总结课堂学练情况, 3.布置课后作业, 4.师生再见。 1.听音乐,按要求放松身心, 2.回忆动作要领,总结自我学练状况, 3.听清课后作业要求, 4.值日生回收器材。 5min 1次 小
教学资源 篮球场两片;篮球30只; 标志桶24个。 练习密度 与强度预计 练习密度75%;平均心率140±5次/分