《前滚翻》教学设计
一、指导思想
根据《体育与健康》课程标准理念,结合八年级学生的身心特点,以“健康第一”为指导思想,通过多种手段和方法激发学生积极参与体育活动的兴趣,充分发挥学生的主体作用,使学生充分感受体育运动的快乐;在体育活动中培养学生自主探讨、互相合作和克服困难的能力,使学生真正成为学习的主人,为学生的健康成长打下良好的基础,从而树立终身体育的意识。
二、教材分析
前滚翻是体育教学体操的重要内容,虽然动作简单易学,但它是学习较复杂技巧的基础,对学生的身体素质要求很高,最突出的是学生的灵敏性和柔韧性,以及位置感觉,同时也具有自我保护的实用价值。通过练习前滚翻,进一步发展学生的灵敏、柔韧、协调素质,提高身体的平衡能力和位置感觉,促进学生身体的协调发展。因此,在教学中应着重指导学生掌握正确的动作方法,强化运用动作进行自我保护的意识,促进学生身心和谐发展.
三、学情分析
八年级学生年龄为十二、三岁左右,正处在生长加速期,朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲,而学生作为个体,又具有其独立性,所以在教学中要给学生充分展示自己想象力、创造力的机会,发挥学生的积极主动性。八年级学生对体育课兴趣浓厚,学习新知识、新动作速度快,模仿力强,有强烈的表现欲,但动作技能基础还较差,上课注意力易分散,自控能力较差。在组织教学时要注意关注个体差异,因材施教,让每一位学生都学有所成、乐在其中。
四、教学目标
1.了解简单的技巧运动知识,基本学会动作方法,掌握基本的运动技能。
2.使85%以上的学生掌握前滚翻的要领,发展学生各项身体素质,尤其是协调性、柔韧性,提高平衡能力。
3.培养学生自主学习,自觉锻炼,克服困难,团结奋斗的精神。
五、教学重难点
1.重点:蹬地,推手,低头含胸,滚动圆滑
2.难点:两腿蹬直,团身紧
六、教法与学法
教法:本着“以教师为主导,学生为主体,以快乐为主线,以学练为宗旨”的主题思想,特采用以下教学方法:语言、情境导入法、模仿练习法、讲解示范法、表扬、鼓励法、竞赛法等教法。
学法:本节课学生主要采用,观察法、互评互帮法、模仿练习法、自主学习法、小组互助法、探究学习等学法,来实现学生主动学习。
七、教学过程
(一)开始部分3':
教师吹哨集合,师生问好,宣布本课内容与练习目标,合理安排见习生;体委整队,报告人数,学生成四列横队,面向教师站立,师生问好,听讲本课内容与练习目标,见习生在指定地点活动。
(二)准备部分8’:
热身:准备活动部分设计了“穿越丛林”游戏,让学生充分的活动开,防止关节和韧带受伤,为下面的学习做好准备。
(三)基本部分30’:
蹬地,推手,低头含胸,滚动圆滑是本课的重点;两腿蹬直,团身紧是本课的难点。
首先,前滚翻辅助练习:教师通过各辅助练习的讲解示范启发学生,让同学积极思考,自主、合作、探究练习,不但挖掘了学生的潜能,还培养了学生的自主学习能力,团队合作精神和集体荣誉感。通过“天、地、球”、圆球形滚动、下巴夹纸片,解决推手,低头含胸,滚动圆滑;双腿夹纸片让学生体会双脚蹬地,两腿蹬直。
其次,前滚翻完整动作练习:强调保护与帮助。讲解动作要领:蹲撑开始,两腿蹬直,曲臂,低头提臀,团身向前滚翻,前滚时,头、肩、背、臀依次着垫,背部着垫时,迅速屈小腿,团身抱腿成蹲立,站立。总结口诀:一蹲、二撑、三低头,身体滚动像圆球。示范完整动作.
组织练习;优差生对比示范;总结易犯错误与纠正方法;1.头顶垫子:使头后部着垫.2。砸垫:使头、肩、背、腰依次着垫。3.坐于垫上:胸部积极主动向小腿靠拢;学生根据提示加强练习。
基本部分教学环节如下:分解辅助练习—-完整动作练习-—学生展示交流-—总结易犯错误与纠正方法——加强练习
(四)结束部分4’:
教师带领学生跟随音乐放松,进行课堂小结,安排值日生归还器材,宣布下课,师生再见;学生跟随教师进行放松,谈体会和收获,主动归还器材,师生再见。
八、场地器材:
体育馆,大体操垫20张,小体操垫9张,音响1个。
九、教学效果预计:
技能技术指标:30%较好;60%一般;10%较差.
生理指标:练习密度:25%—35%;平均心率:115-125次/min;强度指数:1.5左右。
心理指标:愉悦度较高;协作性较好.
十、课后反思:
本节课的整体效果没有想象中的好,学生对事物的接受能力各有差距。对于内向、缺乏自信的同学,应注重给学生鼓励以建立自信心为主,以及身体较胖的同学,要让学生有学习的欲望,努力的方向。教学形式应进行改善,亮点不是很多.
前滚翻教案
内容 前滚翻
教学目标 1.认知目标:学生积极参与,记住前滚翻动作要领,懂得保护帮助.2.技能目标:学生能做到蹬地推手,低头含胸,滚动团身紧。3.情感目标:培养学生自主学习,互帮互助,团结协作的优良品质。
教学重、难点 重点:蹬地,推手,低头含胸,滚动圆滑
难点:两腿蹬直,团身紧
学习步骤 教学内容 学生活动 教师指导活动 组织形式 时间
开始部分3'准备部分8’ 一、课堂常规1.体委整队,报告出勤情况2.师生问好,宣布本课内容3。合理安排见习生二、热身穿越丛林游戏方法:学生绕垫子逆时针慢跑,教师带领讲解,学生跟随练习 1.体委整队 2.师生问好3.认真听讲认真听讲解,听清口令,积极参与到穿越丛林游戏中 1.吹哨集合2.检查人数3.师生问好,宣布本课内容4.安排见习生讲解游戏规则,示范,组织学生进行穿越丛林游戏 四列横队× × × × × ×× × × × × ×× × × × × ×× × × × × × 3' 5’3’
基本部分30’ 一、前滚翻辅助练习1.下巴夹纸片前滚翻。2.双腿夹纸片前滚翻。二、前滚翻完整动作练习1.强调保护与帮助。2.教师讲解示范,学生尝试完整动作练习。动作要领:蹲撑开始,两腿蹬直,曲臂,低头提臀,团身向前滚翻,前滚时,头、肩、背、臀依次着垫,背部着垫时,迅速屈小腿,团身抱腿成蹲立,站立(一蹲、二撑、三低头,身体滚动像圆球)。三、易犯错误与纠正1.教师总结易犯错误与纠正方法,巡回指导。2.学生及时纠正错误动作,加强练习。 一、进行前滚翻辅助练习1.认真听教师讲解各辅助动作要领,看示范。2.在教师带领下进行练习。二、尝试完整动作练习1.认真听讲,观察保护与帮助方法。2.看教师完整动作示范。3.学生在保护帮助下进行练习3-5次。三、纠正错误动作根据提示,纠正错误动作,加强练习4-6次. 一、辅助练习讲解与示范1.讲解各辅助动作要领,示范正确动作.2.组织学生进行练习,巡回指导。二、完整动作讲解与示范1.讲解保护与帮助方法:保护者单膝跪在垫子一侧,一手托臀,一手扶背,推助其完成。2.讲解示范完整动作.3。组织学生练习。三、易犯错误与纠正方法1.头顶垫子:使头后部着垫。2.砸垫:使头、肩、背、腰依次着垫。3.坐于垫上:胸部积极主动向小腿靠拢. 15’5’5’5’
结束部分4’ 1.放松练习2.师生评价本课3.布置收还器材4.师生再见 1.调整呼吸,充分放松2.主动归还器材 1.带领学生放松2.课堂小结3.宣布下课 × × × × × ×× × × × × ×× × × × × ×× × × × × × 4'
器材 大体操垫20张,小体操垫9张,硬纸片20张,标志桶4个。
预 计 效 果
技能技术指标 30%较好 60%一般10%较差 生理指标 练习密度 25%-35% 课后反思
平均心率 115-125次/min
强度指数 1。5左右
心里指标 愉悦度 较高
协作性 较强