初中体育与健康 排球正面双手垫球 教学设计（表格式）

排球—正面双手垫球教案
一、指导思想：
旨在落实并推行体育新课程，贯彻“以学生发展为本”的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，充分调动学生的学习积极性，以关注学生的个体发展、开发学生潜能和学生在运动中的快乐为前提；以培养学生良好的体育锻炼习惯，形成终身体育锻炼的意识为目标。使学生在各种环境条件下，都能很好的配合，主动参与到活动中去；为学生终身体育奠定坚实的基础。
课标要求：
《排球正面双手垫球》与体育与健康课标水平四要求“基本掌握并运用一些球类运动项目的技术和简单战术“发展心肺耐力、灵敏等身体素质”“培养学生团结结协作的精神和公平竞争意识”有关。
课标要求的维度目标是能力性目标和情感性目标;行为动词是掌握、运用、发展和培养;学是掌握水平、运用水平和领悟水平;学习内容是一些排球运动项目的的技术和简单战术、身体素质、团结协作的精神和公平竞争意识。
三、教材分析：
《排球正面双手垫球》是《健康与体育》八年级第七章第二节内容，排球垫球是排球的基本技术之一、在排球比赛中这项技术运用的最多。垫球是用手臂从球的下部利用来球的反弹力向上击球的技术动作。垫球主要用于接发球，接扣球，接拦回球，有时候用来组织进攻，垫球可分为正面垫球，体侧垫球，低姿垫球，背垫球和倒垫球。通过学习排球正面双手垫球不仅能够掌握基本的技术动作，也能够让同学们在将来来的学习过程中打下一个良好的基础。
四、学情分析：
优势：初中阶段的学生表现欲极强，学习兴趣很高，他们很希望能通过这项运动展现自己的能力，吸引同伴的眼球。初中学生虽然在小学时候已经初步学习了排球垫球技术。
劣势：但是学生的总体水平参差不齐，突出表现在垫球能力方面,缺乏过硬的基本功。但运球技术因为动作相对比较枯燥，学生的学习兴趣普遍较弱。所以，通过本课的学习能够加强技术动作，也能够强学生们的学习兴趣和爱好。
主要困难是对于初学者，击球点不准确，判断力差，身体协调能力不够，在学习中会精力分散，精神不集中，因此在教学中充分运用各种有趣的教学形式与手段，来提高学生的求知欲望与兴趣，在教学中应面向全体，而又注重学生的个体差异的不同需求。
五、教学过程：（见下页）
排球正面双手垫球教案
教学内容 排球正面双手垫球 课型 新授课
教学目标 1.了解垫球在组织战术时的作用，建立正确的技术动作概念。2.初步掌握双手垫球技术动作要领，基本掌握垫球技术动作，在学练中提高控球能力。3.培养学生乐于学习、善于思考的学习风格与主动参与的学习行为。　　
重点难点 重点：击球点和手臂触球的部位。难点：两臂伸直夹紧，提肩压腕、前送和全身协调用力。
课的结构 课 的 内 容 运负荷 组织教法及教学要求
时间 次数
开始部分 一.课堂常规　　　　（一）集合整队，检查人数　　　　（二）师生问好　　　　（三）导入：中国女排精神宣布本课任务，提出目标与要求　　　　（四）检查服装，安排见习生（五）队列队形的练习：三面转法练习（向左、向右、向后转） 3分钟 1次 一、组织：四列横队╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 二、教法：教师语言手势提示三、要求：快、静、齐
准备部分 二．热身1.慢跑目的：调动学生积极性，抓住学生注意力，充分热身，为下面的课奠定基础。 10分钟 3—4圈 ← ↓ ▲ ← ↑ →组织：　　　
2.游戏“开火车”目的：调动学生积极性，抓住学生注意力，发展反应能力，为下面的课奠定基础。3.球性练习：A:双手拨球 10次B:拍球练习 10次C:腰腹绕球 10次D:胯下绕球 10次4.徒手操目的：充分活动各关节A:头部运动 4*8拍B:扩胸运动 4*8拍C:弓步压腿 4*8拍D:踝腕关节 4*8拍 1次各10次4*8拍 1.组织：×××××××　　×××××××　　▲×××××××　　×××××××　2.游戏规则： 分成4列纵队，一字排开，每两个人中间夹一个排球行进，在行进中不准手触摸球和掉落，每排最后一名同学过标志桶，算该组获胜，最后完成的小组（男、女）各5个深蹲；3.球性练习：有利于我们熟悉球性以及掌握球的力量、方向落点，同时对提高我们身体的协调性和球感能力具有积极的促进作用。4.组织：　　　　×××××××　　×××××××　　×××××××　　×××××××　　▲　
基本部分 （一）排球—正面双手垫球：教师做动作示范，让学生带着问题去思考正面双手垫球的动作要领分为几步？学生答(1) 准备姿势:正对来球成半蹲站立,两脚可左右分开也可前后分开,重心适当靠前,两肘自然弯曲并下垂,双手位于腹前,两眼注视来球。 垫球手型:抱拳式,叠掌式(3) 击球点:保持在腹部一臂的距离。(4) 击球部位:腕关节向上10厘米处。(5) 用力顺序:插、夹、提、蹬、跟插：插入球的后下部；夹：夹住手臂，同时把手臂内侧翻转出来；提：含胸后提肩；蹬：两臂击球时，下肢伸腿蹬地；跟：重心随球向前。优生展示：（三）课课练（素质练习）A:俯卧撑（男15个） 平板支撑（女20秒）课课问环节：对学生提出上节课两个排球的相关问题？B:深蹲 （男女各10个） 22分钟 10-15次1次 （一）组织：　　　　×××××××　　×××××××　▲　×××××××　　×××××××　　　　　　（二）教法：　　1.教师讲解、示范垫球的动作，让学生了解垫球的重、难点及在排球比赛中垫球的重要性。　　3.组织学生进行分步练习，体会手臂夹、插、压、抬的协调自然。　　4.教师巡回指导，讲解纠正学生易犯错误。（三）学生练习方法：(1)原地做徒手模仿垫球动作练习，15次；垫固定球:两人一组,一人持球于腹前,另一人用正面垫球动作击球,体会垫球部位和用力动作，要求蹬腿抬臂协调用力，男女同学每人做10次互换；一抛一垫球:两人一球，女同学相距2米,男同学相距3米，一人将球抛至同伴的腹前,同伴将球垫回，男女同学每人做10次互换；（4）两人互垫：两人一球，女同学相距2米,男同学相距3米，两人互垫，每两次一组。（四）优生展示要求：　　1.动作示范正确；　　2.鼓励学生敢于参与、积极展示。学生身体素质练习：发展学生的力量、速度、灵敏等方面的素质,提高运动能力和体育运动成绩。养成团结互助的学风。
课的结构 课的内容 时间 次数 组织教法及教学要求
基本部分 （四）排球接力游戏　　　　规则：分为4组进行比赛，每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球。快速跑到指定地后原地垫球两次后再跑回队伍把球交给下一位同学，最先完成的为胜。　　　　 　　　（二）目的：是根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固垫球基本动作。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。　　 3分钟 1|2次 （一）组织：　　　　　　　×××……× 　　　　　×××……× 　　　　 ×××……× 　　 　　 ×××……× 　　 ▲　　　　 （二）教法：　　1.教师示范并讲解游戏的方法。　　2.宣布游戏规则与奖惩（最后完成的男女队每人10个深蹲）。　　3.及时总结评价。　　（三）学练法：　　1.认真理解游戏。　　2.依据游戏方法和规则进行游戏。(四) 要求：　　1.认真游戏。　　2.积极参与，开心游戏。
结束部分 放松活动A：站立体前屈B：抖动放松C: 敲打揉捏放松集合整队；总结本堂课；　　四．布置收拾器材；　五．师生再见。 7分钟 1次 组织：　　×××××××　　×××××××　 ▲　×××××××　　×××××××　　　　　　教师讲解放松动作要领（跟音乐一起做。要求：尽量放松）；对于本堂课总结 ( http: / / www. / Article / )、讲评；收拾器材；师生再见。
场地器材 篮球场1块、排球40个、标志碟40个、标志桶14个、音箱1台、白班1块、挂图1张。 估计练习密度 平均心率为：90—105次/分钟 密 度 为： 40%左右
课后反 思
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