课件12张PPT。球类运动的注意事项教学目标1 简单介绍球类运动项目
2 在学校体育课或者课余参加球类活动时需要注意事项重点难点
球类运动时需要注意的事项教学用具
多媒体和课件
一、教学导入我们生活在豫东地区的一个贫困小县城,竞技体育和大众体育开展和普及都有待进一步的提高,但让我们引以为傲的我们县出个世界的排球冠军朱婷,那么今天咱们共同了解一下球类运动和需要注意事项 二、球类运动分类
球类游戏分两类:非对抗性球类游戏和对抗性球类游戏
非对抗性球类游戏里,选手无法直接阻挠对方得分。
对抗性球类游戏里,选手可以设法阻挠对方得分;
非对抗性球类游戏的代表是:保龄球,高尔夫球
对抗性球类游戏 对抗性球类游戏分三种:
1. 设法把球送到某处,谁做到了,就得分(足球,篮球,橄榄球)
2. 设法把球送到某处,谁没做到,对方就得分(排球,乒乓球,网球,羽毛球,壁球)
3. 设法把球弄走,并趁机做点什么,做得越多得分越多(棒球,垒球,板球)三、球类运动注意事项
片段一
有一天,天气有些寒冷,小明与伙伴没有进行热身活动,就开始比赛,在比赛中,小明拿到球后,做了一个非常漂亮的提前变向动作,定当要突破的一霎那,他却突然倒地,并抱腿大叫,原来是有与没有做热身活动,在突然改变运动方向时,将脚踝扭伤了。
篮球场地
【场地】安全问题相关的第一点就是篮球场地,现在绝大数的室外篮球场地都是塑胶的,只有少量的还是水泥地,象平整的水泥地还好,最怕就是起毛的水泥地,一般摔一下就会造成很大伤害,所以打球最好选择塑胶场地;
【天气】选择塑胶场地还有一点不好就是容易打滑,刚下过雨的塑胶场地,即使用拖把拖过,地上还是很湿滑的,打球时一定得注意,不能太过激烈,或者干脆不选择这种天气来打球;篮球装备
【篮球】打篮球篮球的质量也是不可小视的,一般的篮球都是适合在野球场使用的呃,但是一定要避免使用变形的篮球,或者表面有明显的鼓包,掉皮的问题篮球,篮球内部压力还是比较大的,出现问题还是很严重
【装备】为了自己的安全着想,最好在打球时佩戴护肘、护腕、护膝,膝盖还是比较重要的,所以我一般打球就会带上护膝;
【着装】除了要带篮球装备外,着装也是需要注意,打篮球的强度会比较高,所以对身体各个部位的拉伸要求比较高,所以打篮球时一定要穿运动服装,篮球鞋或者运动鞋,鞋带腰带要扎好,避免运动过程中出现危险的情况;篮球运动过程中
【热身】一般进行剧烈运动之前都需要热身,篮球也属于剧烈运动范畴,在开始打篮球之前,最好进行全部位的热身运动,先让腿部肌肉放松,避免高强度的跳跃跑动造成抽筋等情况发生;
【技巧】打篮球可以靠技巧也可以靠身体,但是我还是建议靠技巧来打篮球,靠身体打球会有各种各样的意外会发生,而且在球场打球容易产生误会,发生冲突,所以我建议打篮球还是多靠技巧来打,而不是一味的靠身体;
打篮球过程中要心平气和,不能产生冲突,注意保护自己片段二
小宇非常喜欢网球,经常拿着心爱的网球拍,对墙练习,或到网球场与人对练,由于缺乏专业老师的指导,她进步很慢,同时还形成了许多错误的技术动作,几年后小宇再一次,检查中发现自己得了,网球肘,医生告诉小雨,错误的技术动作是导致网球肘的主要原因。
片段三
2006年7月9日,在柏林奥林匹克球场上,上演了一幕,令全世界足球迷至今,难以忘记的画面,法国著名球星齐达内,因受到对手。
马特拉其语言上的挑衅,一怒之下,用头将其顶倒在地,最终被判红牌离场,法国也因为齐达内的离场而丢掉,场上的优势,被意大利拖入了点球大赛,法国队最终被意大利队,点球击败,失去了近在咫尺的世界杯冠军。上述片段告诉我们,在进行球类运动时,除了要做好充分的,准备活动外,还要做到,一,检查场地,安全运动,避免因场地不平或者有杂物,导致摔伤或扭伤,二,动作正确,训练有度,尽量避免错误动作和过度疲劳而导致的运动损伤。
三,适当投入调控情绪,避免因过度亢奋而做作,做出一些不理智的行为。学习评价
球类运动评价谢 谢球类运动的注意事项 教学设计
教学目标
1、简单介绍球类运动项目
2、参加球类运动时需要注意事项
重点难点
球类运动是需要注意事项
教学用具
多媒体和课件
教学过程
一、教学导入
我们生活在豫东地区的一个贫困小县城,竞技体育和大众体育开展和普及都有待进一步的提高,但让我们引以为傲的我们县出个世界的排球冠军朱婷,那么今天咱们共同了解一下球类运动和需要注意事
二、球类运动分类
球类游戏分两类:非对抗性球类游戏和对抗性球类游戏
非对抗性球类游戏里,选手无法直接阻挠对方得分。
对抗性球类游戏里,选手可以设法阻挠对方得分;
非对抗性球类游戏的代表是:保龄球,高尔夫球
对抗性球类游戏分三种:
1.?设法把球送到某处,谁做到了,就得分(足球,篮球,橄榄球)
2.?设法把球送到某处,谁没做到,对方就得分(排球,乒乓球,网球,羽毛球,壁球)
3.?设法把球弄走,并趁机做点什么,做得越多得分越多(棒球,垒球,板球)
三、球类运动注意事项
片段一
有一天,天气有些寒冷,小明与伙伴没有进行热身活动,就开始比赛,在比赛中,小明拿到球后,做了一个非常漂亮的提前变向动作,定当要突破的一霎那,他却突然倒地,并抱腿大叫,原来是有与没有做热身活动,在突然改变运动方向时,将脚踝扭伤了。
篮球运动过程中
篮球场地
【场地】安全问题相关的第一点就是篮球场地,现在绝大数的室外篮球场地都是塑胶的,只有少量的还是水泥地,象平整的水泥地还好,最怕就是起毛的水泥地,一般摔一下就会造成很大伤害,所以打球最好选择塑胶场地;
【天气】选择塑胶场地还有一点不好就是容易打滑,刚下过雨的塑胶场地,即使用拖把拖过,地上还是很湿滑的,打球时一定得注意,不能太过激烈,或者干脆不选择这种天气来打球;
篮球装备
【篮球】打篮球篮球的质量也是不可小视的,一般的篮球都是适合在野球场使用的呃,但是一定要避免使用变形的篮球,或者表面有明显的鼓包,掉皮的问题篮球,篮球内部压力还是比较大的,出现问题还是很严重
【装备】为了自己的安全着想,最好在打球时佩戴护肘、护腕、护膝,膝盖还是比较重要的,所以我一般打球就会带上护膝;
【着装】除了要带篮球装备外,着装也是需要注意,打篮球的强度会比较高,所以对身体各个部位的拉伸要求比较高,所以打篮球时一定要穿运动服装,篮球鞋或者运动鞋,鞋带腰带要扎好,避免运动过程中出现危险的情况;
【热身】一般进行剧烈运动之前都需要热身,篮球也属于剧烈运动范畴,在开始打篮球之前,最好进行全部位的热身运动,先让腿部肌肉放松,避免高强度的跳跃跑动造成抽筋等情况发生;
【技巧】打篮球可以靠技巧也可以靠身体,但是我还是建议靠技巧来打篮球,靠身体打球会有各种各样的意外会发生,而且在球场打球容易产生误会,发生冲突,所以我建议打篮球还是多靠技巧来打,而不是一味的靠身体;
打篮球过程中要心平气和,不能产生冲突,注意保护自己
片段二
小宇非常喜欢网球,经常拿着心爱的网球拍,对墙练习,或到网球场与人对练,由于缺乏专业老师的指导,她进步很慢,同时还形成了许多错误的技术动作,几年后小宇再一次,检查中发现自己得了,网球肘,医生告诉小雨,错误的技术动作是导致网球肘的主要原因。
片段三
2006年7月9日,在柏林奥林匹克球场上,上演了一幕,令全世界足球迷至今,难以忘记的画面,法国著名球星齐达内,因受到对手。
马特拉其语言上的挑衅,一怒之下,用头将其顶倒在地,最终被判红牌离场,法国也因为齐达内的离场而丢掉,场上的优势,被意大利拖入了点球大赛,法国队最终被意大利队,点球击败,失去了近在咫尺的世界杯冠军。
上述片段告诉我们,在进行球类运动时,除了要做好充分的,准备活动外,还要做到,一,检查场地,安全运动,避免因场地不平或者有杂物,导致摔伤或扭伤,二,动作正确,训练有度,尽量避免错误动作和过度疲劳而导致的运动损伤。
三,适当投入调控情绪,避免因过度亢奋而做作,做出一些不理智的行为。
学习评价
球类运动评价
问题
是
否
你喜欢看球类比赛吗?
你有自己喜爱的球类运动项目吗?
你每周能参加2次以上的球类运动吗?
你愿意和同伴一起进行球类运动吗?
你会邀请父母和你一起进行球类运动吗?
你会主动通过网络或者报刊了解球类运动的相关知识吗?
你觉得参加球类运动有利于你的生长发育吗?
你觉得参加球类运动有利于有利于更快的融入班集体?
你觉得参加球类运动有利于培养你坚强的意志品质吗?
你觉得参加球类运动有利于你保持乐观的心理状态吗?