“8”字跳长绳与游戏（教案）（表格式）-《体育与健康》（水平二）四年级上册.docx
“8”字跳长绳与游戏（教案）
班级：四年级（8）班 课次：第一次课
教学内容 1、“8”字跳长绳 2、游戏：跳绳换物接力赛
课时目标 1、知道“8”字跳长绳的动作方法和要领，懂得跳绳的锻炼方法。 2、掌握“8”字跳长绳的动作技能，能够用绳子发展自己的体能。 3、通过游戏活动，培养学生团结协作、积极进取的精神，并体验成功的乐趣。
教学重难点 入绳及出绳时间的把握，动作迅速协调，两同学间的衔接连贯。 场地器材 标志物4个 大绳4条
课的 顺序 时间 活动内容 组织教法与要求 次数 运 动负 荷
激 趣 与 热 身 6′ ~ 8′ 教学常规 集合整队，师生问好。 宣布本节课的教...