4.2 情绪的管理 学案课件（25张幻灯片）.ppt
(共25张PPT)
第二单元 做情绪情感的主人
第四课 揭开情绪的面纱
第二课时 情绪的管理
目录
课程标准
01
思维导图
02
课前预习
03
难点详解
04
课堂练习
05
课程标准
课程标准依据：
1.了解青春期的生理和心理变化,体会青春期的美好,悦纳自己,学会克服青春期烦恼，促进身心协调发展。
2.能够自主调节和控制自身的情绪波动，具有良好的沟通能力，主动建立良好的人际关系。
具体课程目标：
1.体会情绪表达对人际关系的影响，了解自己的情绪，合理地进行情绪表达。
2.掌握情绪调节的方法，合理调节自己的情绪，帮助他人改善情绪。
思维导图
课前预习
一、情绪表达
1.为什么要合理表...