2022年道德与法治中考二轮核心知识点.docx
课时1 珍惜青春
1、正确对待青春期的生理变化：
①正视，欣然接受。②尊重生理变化，不嘲弄同伴的生理变化。③悦纳生理变化，追求内外兼修的青春之美。
2、青春期的要求
正确对待生理、心理的变化，悦纳自我；培养批判性思维，开发创造潜力；心怀梦想，不懈奋斗；珍惜学习机会，不断提高自身素质；重视实践，做到知行合一。
课时2 调控情绪、悦纳自我
1、合理调节情绪的方法：改变认知评价、转移注意力、合理宣泄和放松训练
2、情绪的影响：
①影响着我们的观念和行动。②可能激励我们克服困难、努力向上。③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前
情感的影响：
①情感是人最基本的精神需求。②情感让我们的内心世界更加丰...