专注力修炼手册（教案）通用版心理健康四年级上册.docx
专注力修炼手册
【理论背景】
《中小学心理健康教育指导纲要（2012修订）》中提到，对于小学中年级学生，我们要初步培养学生的学习能力，激发学习兴趣和探究精神，帮助他们树立自信，乐于学习，以及培养学生自主参与各种活动的能力。此外，中小学生心理核心素养二级指标中也提出，小学阶段需要重点培养学生的专注力。“专注力是一种优先处理某些重要信息的能力，它是开展思维活动和记忆活动的前提条件。注意集中而稳定即称之为‘专注力’，它包括认知专注（渴望挑战）、情感专注（保持兴趣）、行为专注（全心投入）。我们要培养小学生排除外部无关因素干扰并将注意力有选择地集中指向学习任务的能力，学会手、眼、口、心多种感官并用，并能...