双杠分腿坐挺身前进模拟教学（教案）人教版体育四年级上册.docx
双杠分腿坐挺身前进模拟教学
教学目标
1、让学生初步了解支撑摆动分腿坐前进的动作要领。
2、通过学习80%的学生初步掌握支撑摆动分腿坐的动作技术，同时通过练习发展上肢肌肉力量和背腹肌力量。
3、培养学生勇敢顽强、团结互助、保护与帮助的优良品质，克服恐惧心理。
重点、难点
根据本课时的教学内容和学生身体的基本情况，确定以下重难点。
教材重点：
杠端跳起直臂撑杠，前摆腿必须过杠面后再分腿，并以大腿后部触杠后滑成分腿坐，后摆进杠时，两腿伸直压杠。
教材难点：
杠上分腿直坐时压腿、立腰、顶髋。
教学重点：
直臂撑杠，前摆腿过杠面后成分腿坐，挺身远撑，直腿进杠。
教学难点：
杠上分腿直坐时压腿、立腰、顶...