小黑不坏 教案 一年级心理健康上册 （深圳版）.docx
小黑不坏
一、设计意图
恐惧作为人类情绪的基础情绪之一，往往被误认为是一种“负面”情绪，在其他情绪里，它更像“坏”情绪。这种误解让我们处于恐惧情绪中时更易紧张、害怕，如果学生长时间处于恐惧情绪中无法走出，则愈发容易导致更严重的心理问题。但其实每一种情绪都有其积极作用，恐惧情绪对我们生存非常重要，甚至是不可或缺的。因此帮助学生树立正确认识恐惧情绪的观念是有必要的。本课通过将情绪拟人化，以“小黑”的视角，带领学生走进恐惧，帮助学生认识到恐惧情绪积极的一面的同时，也客观讲解恐惧同时带来的不良反应，使其更全面的认识恐惧情绪，最后通过两种减缓方法，帮助学生提升在生活中面对恐惧情绪的技能，促进学生身心健康...