2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册 第二章 田径——灵敏体能身体素质 教案 （表格式）.docx
初一灵敏体能身体素质
上课教师：
学习目标 1.以小组为单位在体验3种动作的练习中，发展灵敏体能身体素质。 2.能够正确评估自己的综合体能，能制定锻炼计划，运用运动原理，做到科学锻炼。 3.在发展体能过程中，养成不怕困难，勇于挑战体育精神，养成合作共赢的团队意识。
学练 内容 1.“穿越移动人墙”2.“核心大比拼”3.“绳梯练习——纵向小碎步+横向交叉步跳跃”
教学顺序 学习 内容 学生活动 教师活动 情境体验与组织要求 时间 强度
集合 上课 常规 1.体育班长整队，检查出勤情况并汇报 2.生师问好 3.明确本课学习目标及要求 4.检查着装，把口袋里钥匙、刀子等硬物品交...