教科版（2017秋）小学科学 五年级上册 4.6 学会管理和控制自己 教学设计.docx
《学会管理和控制自己》
【教材简析】
大脑不仅控制人体各器官的活动，还管理人体的情绪、意志等心理活动。现代健康理念，在关注人的身体健康的同时，还关注人的情绪、意志等心理健康及人与人之间的沟通等社会适应状况。脑是人体情感、意志、行为等的物质基础。本课将在学习脑及保护身体健康的基础上，引导学生了解压力对人的身体和心理造成的影响，学会管理自己、缓解压力、控制情绪，保持愉悦的心情，打造健康的生活。
本课重点要帮助学生认识到情绪对自身的影响，进而学会管理和控制自己的情绪，保持身心健康，提高自己的生活质量和学习效率。
【学情分析】
在前几课的学习中，学生已经建立了“人体的神经系统能够感受外部环境刺激并支配...