教科版5上第4单元第6课-学会管理和控制自己.mp4
课件·教科科学五上4.6学会管理和控制自己.pptx
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4.6 学会管理和控制自己
第4单元 健康生活
科学概念目标
（1）大脑管理人的情绪、意志、行为等，人的情绪、意志、行为是可以控制的。
（2）长期的精神压力会影响人的身心健康。
（3）良好的沟通方式可以避免冲突。
（4）体育锻炼有助于减缓精神压力。
科学探究目标
（1）能基于自己的切身体会以及对周围人和事的观察，通过分析和推理，形成长期精神压力不利于身心健康和大脑可以控制情绪的认识。
（2）能在与他人的交流与分享中获得面对压力、冲突等情况时合理控制、管理自我的方法。
科学态度目标
勇于面对自己日常生活中不良的情绪表现，并愿意管理和控制好自己的情绪。
科学、技术、社会与...