第二章 田径——仰卧起坐 教案 （表格式）.docx
中学体育课仰卧起坐教案
课次：第 节课 执教老师： 班级： 人数： 男 人，女 人
指导老师： 时间：
教学 目标 1、80%以上同学基本掌握正确的队列队形中原地间转法，齐步走动作技术。 2、85%以上同学比较熟练的掌握仰卧起坐技术动作。 3、增强学生的意志力，培养学生集体主义精神，严于律己的优良思想品德。 场地器材 田径场 18张垫子
教学 内容 1、队列队形练习 2、一分钟仰卧起坐练习
重点 难点 重点：在队列队形的预令动令的结合，齐步走立正口令。 难点：仰卧起坐大小腿的夹角，臀部位置的掌握，正确的运用腰力的技巧。...