4.5 卫生与健康（课件 24张PPT）.pptx
4.5 红伞伞白杆杆.mp4
(共24张PPT)
4.5 卫生与健康
华师大版九年级下册
00
你平时吃的健康吗？
大鱼大肉
荤素搭配
汉堡+可乐YYDS
00
要有健康的身体，除了合理的营养，积极锻炼身体，注意精神和心理健康，培养良好的社会道德外，还要有良好的卫生习惯，注意饮食卫生，预防食物中毒。
饮食卫生
01
STEP
01
饮食卫生
什么是好的饮食卫生习惯？
三餐定时定量
不偏食
饭后不进行剧烈活动
进餐提倡分食制
01
饮食卫生
保持好的饮食卫生习惯有什么好处？
保证食物充分的消化吸收
人体获得完全而又充分的营养
满足身体发育的需要
预防疾病、保证身体健康
意义重大
01
饮食卫生
合理营养
1.全面均衡
不挑食...