2022-2023学年初中体育与健康人教版八年级全一册 第二章 田径——耐久跑——途中跑 教案（表格式）.docx
学习阶段 水平 四 授课对象 初二 人数 40人 授课时间
学习目标 1、知道并能说出耐久跑的基本技术，明确耐久跑在体育中考中的重要作用； 2、初步了解自己的跑步呼吸节奏，知道极点概念，提高跑的耐力素质； 3、通过耐久跑学习，使学生形成良好的体育道德和合作精神，培养学生对耐久跑的兴趣。
学习 内容 1、主教材：耐久跑——途中跑 2、身体素质：核心力量 重点 学会耐久跑的呼吸方法与节奏
难点 如何克服“极点”
程序 与 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 时 间 次 数 强 度
准 备 部 分（10分钟） 课堂常规 二、队列队形练习 三、热...