八年级体育《耐久跑：多种形式中长跑》教学设计（公开课教案）.doc
八年级体育 水平四
《耐久跑：多种形式中长跑》教学设计
【指导思想】
本课遵循体育教学规律，以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，培养学生的终身体育意识。同时重视学生团结协作能力的培养，提高团队合作精神，从而促进学生的身心健康，为终身体育打下基础。
【教材分析】
八年级耐久跑的教材是以多人一组的分层追逐跑、300-500米重复跑、男生1000米/女生800米全程跑、自行设计的1200-1500耐久跑练习为主，辅以上肢力量、腰腹力量、腿部韧带拉伸等体能练习来发展学生的耐久跑能力。
耐久跑在田径运动中是以较长距离为单位的计时跑，是一种持续时间较长，运动负荷较大的有氧运动，其动作特征是两腿不间断地交替...