全国学生营养日主题班会教案.docx
合理膳食 适当运动 免疫基石
——第31个中国学生营养日主题班会
一、教学目标
1.合理膳食，让学生不再病从口入，促进学生的健康成长；
2.适当运动，增强学生的体魄，提高学生的免疫力。
二、班会前言
中学时代是长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利的时期，良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的重要因素。
三、简介营养日
1989年5月20日，全国启动了”中国学生营养日“活动，至今已经有31个春秋了。
今年的主题是：合理膳食倡三减、良好习惯促三健。三减”是减盐、减油、减糖。“三健”是健康口腔、健康体重、健康骨骼。通过合理膳食、减盐、减油、减糖以及养成良好生活习惯，帮助我们大家实现...