高一上学期体育与健康人教版 发展跳跃能力的练习 教案.docx
发展跳跃能力的练习
指导思想
依据《体育与健康课程标准》和高一年级学生身体生长发育特点，以及跳跃能力在运动中不可忽视的价值来设计本次课。
教材分析
跳跃是水平五田径部分主要内容之一。跳跃是人体在短时间内高强度神经活动和肌肉用力克服障碍的运动，能提高身体控制和集中用力能力，能够增加腿部力量，提高弹跳力，发展身体的灵敏、速度和协调性；增强内脏器官以及骨骼、关节、韧带的功能。同时，也有助于培养学生勇敢、顽强和果断的意志品质。
学情分析
本节课对象是高一年级男女同学共40人。初中时初步学过水平四的田径跳跃部分，有一定的基础。但是会存在细节上的问题，所以水平四再学跳跃部分的内容时我们从最基本的多种形式的...