高一上学期体育与健康 刀术自编套路 教案.docx
《刀术自编套路》教案
教材内容
刀术自编套路 2．素质练习：下肢力量发展
教学目标
初步学习缠头裹脑、刺刀、收刀等动作方法，使90%学生初步掌握套路练习的动作要领，体会全身协调用力。 2．发展学生的身体协调性，增强上肢力量。通过素质练习发展学生快速弹跳能力，体验运动带来的乐趣。 3．培养学生的安全意识和团结合作的集体主义精神。
教学重点
“8”字绕鞭、肘花
教学难点
全身协调性
教学过程
开 始 部 分
常规：
体委整队，报告人数。
师生问好，宣布本课内容，提出要求。
队列练习：
看齐、报数。 2、原地转法。 3、跑步
课前导入，提示注意安全。 2、教师喊口令，巡视，纠错。
要求：动...