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【初中心理课】描绘生命
适用年级：初中
近年来，关于青少年自杀或伤人的事件常见诸媒体，折射出部分青少年对生命的漠视与践踏。通过心理辅导课，帮助学生感受和理解自己的生命，培养学生对生命的珍视态度，让他们更加积极地对待自己的生命，从而更好地成长。
活动流程
热身游戏
首先我想邀请大家做一个屏住呼吸一分钟的游戏，在一分钟之内既不能吸气也不能呼气。
屏住呼吸的感觉怎么样？
如果让你的呼吸就此停止你愿意吗？为什么？
原来我们每个人都有如此强烈的生命意愿，那么我们是如何对待生命的呢？我们又应该如何对待自己的生命？
（出示主题-描绘生命。）
活动1：我的生命坐标
同学们拿出生命坐标的材料，并把自己的生命坐标...