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年级 三 人数 日期 执教
班级 组班形式 自然班 周次 3 课次 3
内容 主题 1.走与跑：50M快速跑5－1 2.小球类：行进间快速运球4－2 重点 启动要快；跑动与运球协调
难点 启动时身体倾斜
学习 目标 掌握站立式起跑的动作，手脚协调，重心下降、前移； 培养乐于学习的好习惯。加快跑动速度，提高跑动时与运球动作的协调性； 发展学生的灵敏、协调素质，培养学生的学习兴趣。
课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强度
一 二 三 四 五 2’ 6’ 13’ 10’ 4’ 开始 导入 基...