华师大版初中科学九年级下学期 4.4 营养与健康(学生版).docx
华师大版初中科学九年级下学期 4.4 营养与健康(教师版).docx
登录二一教育在线组卷平台 助您教考全无忧
华师大版初中科学九年级下学期 4.4 营养与健康
一、夯实基础
1．我们每日的饮食包含五大类基本食物：水果类； 类；蔬菜类；奶、蛋、鱼、肉； 类。
2．各种营养素和作用
营养素 作用
蛋白质 构成人体的重要 参与人体各种 活动 为人体的生理活动提供
糖类 人体最重要的 物质
脂肪 物质
水 细胞的主要组成部分 人体各种生理活动都离不开它
无机盐 构成人体组织和维持正常 所必需的物质 缺铁易患 ，缺钙易患
维生素 调节...