第九课-我的情绪滋味 教学设计 苏科版七年级上心理健康.docx
第九课 我的情绪滋味
教学目标和设计依据
(一)教学目标
1.认识到自己有丰富多变的情绪。
2.认识到情绪会带来丰富的个人体验,伴随着生理、认知、行为等各种变化。
3.了解初中生情绪变化的特点。
4．增强对情绪的体验,理解自己情绪的变化。
5．接纳自己的情绪。
(二)设计依据
《中小学心理健康教育指导纲要》指出,要“鼓励学生进行积极的情绪体验与表达,并对自己的情绪进行有效管理”。其中，体验自己的情绪是表达情绪、管理情绪的前提，这对初中生来说是具有一定挑战性的。学生的情绪体验常常是模糊的,学生很难细致地体验某一情绪状态中自己的变化。学生对于自己情绪的特点也不了解，因此常常有“我也不知道我是怎么...