（核心素养目标）4.6 学会管理和控制自己 教案设计.docx
中小学教育资源及组卷应用平台
4.6《学会管理和控制自己》教案设计
课题 学会管理和控制自己 单元 第四单元 学科 科学 年级 五年级
核心 素养 目标 科学观念：通过与他人交流与分享，知道良好的沟通可以避免冲突、体育锻炼有助于减缓精神压力，体会到大脑管理人的情绪、意志、行为等，意识到人的情绪、意志、行为是可以控制的。 科学思维：能基于自己的切身体会以及对周围人和事的观察，用分析和推理的方法，形成长期精神压力不利于身心健康和大脑可以控制情绪的认识。 探究实践：能通过与他人交流与分享，获得面对压力、冲突等情况时，合理控制、管理自我的方法。 态度责任：在交流与分享中，能认识到科学管理自我可以提高自...