初中体育与健康 身体素质 教案.doc
身 体 素 质 教 案
教学要求：通过身体素质一的练习，发展学生的力量、速度、灵敏等方面的素质，提高运动能力和体育运动成绩;养成团结互助的学风。
教学重点：发展速度素质的练习是本次课的重点，当中提高步频步幅
增加下肢力量的练习是速度素质练习的重点。
教学难点：小步跑练习和后蹬跑练习是本次课的教学难点。
教学方法：集体讲授、分组练习。
使用教具：4x50米的直跑道
教学过程(主要教学环节) ：
一、开始部分：(3分钟)1. 体育委员集合整队报告人数，2.师生相互
问好;3.教师简单介绍教学计划及安排;4.教师宣布教学内容和要求;
5.安排见习生见习内容，检查运...