八年级第二学期体育与健康----耐久跑课时教案（表格式）.doc
八年级第二学期体育与健康----耐久跑课时教案
人数：40人 课型：新授 授课教师： 首课时间： 年 月 日
教材内容 耐久跑；
教学目标 1.知道耐久跑呼吸方法“二步吸气二步呼气”、“三步吸气三步呼气”；知道出现极点后，要努力克服，一段时间后会出现二次呼吸，难受感会逐渐消失。2.发展学生体能，增强学生心肺功能，体验耐久跑乐趣。3.培养学生顽强拼搏，勇于克服困难的意志品质，培养学生团结协作积极进取和吃苦耐劳的思想品质。
重点 跑步步伐与呼吸节奏的协调配合 难点 调动学生学习耐久跑的积极性
课的顺序 教学内容 时间与次数 指导与练习法 教育渗透
一准备部分二基本部分三结束部分...