【预习篇】 2024年七年级生物下册 4.2.3 合理营养与食品安全导学案 （学生版 +教师版）

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• 资料版本：人教版（新课程标准）
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资料简介

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七年级生物下册 预习篇
2.3 合理营养与食品安全
1.合理营养 ：
均衡摄入五类食物（平衡膳食宝塔）
人在早、中、晚餐的能量摄取应当分别占30%、40%、30%。
2.购买包装食品应关注
营养成分、是否有“QS”标志、生产日期、保质期（失效日期）、生产厂家、厂家地址、是否有添加剂等。
1.今天考试妈妈为小红准备了一份午餐：米饭、红烧肉、清蒸鱼、鸡蛋。根据你所学的生物知识，你认为还要添加下列哪项后使这份食谱更加合理（　　）
A．馒头 B．炒排骨 C．素炒豆角 D．牛奶
【答案】C
【分析】合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的...