人教版体育五年级上册途中跑常见错误动作及纠正方法 课件 (17张PPT).pptx
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途中跑常见错误动作及纠正方法
教学重难点教学重点后蹬充分，前摆积极，上下肢协调配合。教学难点前脚掌着地，蹬摆协调，跑的自然。教学目标通过本节课，让学生了解影响跑步的因素，了解快速跑的练习方法。通过学习，让90%学生能做出起跑两脚用力蹬地，起跑后上体适当前倾，摆臂充分，动作协调、舒展，让10%学生能做到动作协调、起跑反应快通过学习，培养学生互帮互助，培养合作意识、吃苦耐劳的优良品质。什么是途中跑？
短跑的途中跑是全程中距高最长、速度最快的跑段，也是最重要的跑段。其任务是继续提高跑速和尽可能较长距高地保持最高跑速。
短跑技术要领主要包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑四个部...