障碍跑 教案(表格式).doc
水平一(一年级)《障碍跑》教案
教学内容 1.障碍跑 重点:顺利安全越过障碍物。难点:身体各部位协调配合,提高快速穿越障碍的能力。
教学目标 1.学生能掌握跨越障碍跑的动作方法。2.通过练习 90%的学生能顺利完成设置的障碍,10%的学生能在教师同伴的帮助下完成。3.培养学生勇敢顽强,克服困难的精神。
课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 运动负荷
次数、时间
开始热身部分 8min 一、课堂常规1.集合整队,检查人数,安排见习生。2.师生问好宣布本课的教学内容、任务及要求二、热身活动:唐僧收徒遇到大石头:原地向上跳遇到大老虎:原地快速跑遇到暴风雨:上下蹲5次遇到龙卷风:原地转3...