田径运动 —跑课件(共60张PPT).ppt
(共60张PPT)
田径运动 —跑
1、了解掌握跑的技术概念、技术构成.
2 、掌握影响跑速的因素以及跑的动力学原理.
3 、了解跑的相关项目的技术特点以及各自的发展趋势.
教学任务：
基 本 内 容
一、跑的定义：
跑是单腿支撑与腾空相交替，蹬与摆相结合动作连贯的周期性运动，是人体完成位移的主要方式之一。
【跑与走的区别】
①走，于地面持久的接触
②有短暂的腾空阶段（肉眼分辨）
③主要区别在于保持支撑腿伸直的姿势
短跑
短跑古称“场地跑”，它是人
类历史上开展最早的一项田
径运动。
根据记载，公元前776年，在希腊奥林匹克村举行的第一届古代奥林匹克运动会上就有了短跑比赛项目。当时跑的姿势...