耐久跑 教案(表格式).docx
内 容 主 题 队列队形 耐久跑 韵律操 重 点 动作轻松 协调 呼吸节奏
难 点 呼吸节奏与跑的节奏配合
学习目 标 1通过本次课的学习,使学生了解锻炼身体的好处,认真上好体育课。 2培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 3培养学生各种优良品质,发展学生的想象力、创造力等能力。
课 序 时 间 练习内容 运动负荷 教与学法 组织队形与要求
次数 时间
准备部分 基本部分 结束部分 8 27...