《300~400米耐久跑》教案(表格式).doc
《300~400米耐久跑》教案
教师: 班级: 人数: 人 课次: 时间: 第 周
教学内容 (一)400耐久跑;(二)游戏:“打野鸭”。
教材分析 400米跑是小学体育实践课的主要教学内容之一。教学时应注意结合该学龄段学生心肺功能还相对较弱、意志力有待提高等特点,在教学内容的处理和教学方法的选择上,注意循序渐进,逐步增加跑的距离和提高速度,加强教学的趣味性和竞争性,激发学生参与学习的兴趣,并在游戏或比赛活动中培养学生的品质。
教学重点 动作轻松、协调,呼吸节奏、方法和体力分配。 教学难点 呼吸节奏与跑的节奏配合。
教学目标...