人教版体育六年级上册蹲踞式起跑（课件）(共13张PPT).pptx
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蹲 踞 式 起 跑
体育径赛中，跑步的起跑姿式一般分为两种：站立式和蹲踞式。
其中，蹲踞式是短跑运动中最好的起跑方式。这其中蕴含着什么道理呢？
蹲踞式起跑起源
在1887年，美国著名田径教练玛尔菲就观察到，袋鼠在奔跑之前先将后腿弯曲并把身体俯得很低，然后像闪电般向前一窜，时速高达70公里。他从中受到启发，发明了“蹲踞式”起跑技术，可惜在当时饱受冷嘲热讽，以至于未能推广开来。10年后，“蹲踞式”起跑由美国运动员托玛斯 伯克在奥运赛场上发扬光大了。
思考：蹲踞式起跑到底都包含那些口令呢？
各就位
预备
跑（鸣枪）
各就位
手撑线后同肩宽，有力脚掌放在前。
前脚线后一脚半，后膝跪...