8.3.1评价自己的降状况习题课件(21张ppt）2023-2004学年人教版八年级生物下册.pptx
(共21张PPT)
第八单元 第三章 了解自己，增进健康
第一节 评价自己的健康状况
1．健康的定义和健康的生活
(1)健康的概念：健康是指一种__________上、________上和____________方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。
身体
心理
社会适应
(2)健康的生活：
①身体方面：做到________，加强体育锻炼，搞好个人卫生。
②心理方面：正确地认识自我，保持______的心情和积极向上的心态。
③社会适应方面：学会与人相处，维持良好的__________，使个人的能力在社会生活中得到充分的发挥。
合理营养
愉快
人际关系
2．保持愉快的心情
(1)儿童青少...