【期末心理课】高中生浮躁自救指南.docx
【期末心理课】高中生浮躁自救指南
授课对象：高中生
授课时长：45min
课前碎碎念：期末临近，一到放假，学生反而不容易静心，心理以及行为上都会表现出一种浮躁的反应。浮躁是一种不健康的心态，尤其是对于将面临期末考的学生，人一旦浮躁起来，自己内心的各种欲望就会蠢蠢欲动，会使自身神经紧绷，脾气暴躁，从而影响正常的学习。因此本节课作为期末前的最后一节心理课，以浮躁为主题，旨在帮助学生察觉自己的浮躁情绪，并且学会静心反省。
教学过程
课堂引入：观看视频《风筝》
师：“看完视频相信各位同学一定对放风筝十分感兴趣，那老师想问一下各位同学，你们觉得放风筝最重要的是什么？（学生回答）刚刚听完大家的回答说的都十...