《走出情绪的低谷》.ppt
课件24张PPT。走出情绪的低谷最近比较烦mtv.swf周华健在歌曲中倾诉了哪些烦恼？阅读P24的材料，思考：
你曾经陷入过情绪的低谷吗？当时你有哪些表现？
在生活中哪些事容易使我们闷闷不乐、郁郁寡欢？ 1、消极情绪（情绪低落）的表现有哪些？一、就是高兴不起来1、懒洋洋的，做什么事都无精打采的
2、看什么都不顺心
3、很容易生气或想哭
4、提不起精神、总是想睡觉 哪些事容易使我们闷闷不乐、郁郁寡欢？ 成绩的不如意；
繁重的课外负担；
疾病的痛苦；
丢失钱或物；
朋友的误会；
老师的批评；
与父母间的矛盾；
链接9 不良情绪有什么影响？长期陷入情绪的低谷，会对自己...