5.3健康地生活 课件.ppt
课件24张PPT。5.3健康地生活一、健康的内涵还包括能良好地适应社会的能力和有道德怎样才算身体健康呢？身体健康：
各个器官没有疾病，身体形态发育良好，体型均匀，各个系统有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力。
身体的抵抗力较强。
心理、心灵、社会、智力、道德、环境健康等阳光体育运动口号：每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
对学生的要求：
每天锻炼一小时。
达到《学生体质健康标准》达标，初中生要记入学生档案作为升学和毕业的重要依据。心理健康的人有哪些表现？能够善待人，善待自己，能适应环境，情绪正常，人格良好，与人和谐相处。
（积极、乐观）
心理不健康的时候怎么办？
接受...