四年级体育预防脊柱异常弯曲 课件（全国通用） (共17张PPT)

资料属性

• 资料版本：通用版
• 适用地区：全国
• 文件大小：9.3MB

资料简介

课件17张PPT。 水平二（四年级）
预防脊柱异常弯曲
欣赏好体态常见不良体态常见不良书写姿态思考：不良体态会有哪些危害？脊柱异常弯曲图1：脊柱侧弯图2：脊柱后凸（驼背）脊柱正面脊柱背面脊柱侧面了解脊柱结构脊柱侧弯简易筛查1、面对穿衣镜，看双眼、双肩是否等高，走路姿势等
2、双脚并拢弯腰曲背，看肩胛骨或背部是否等高
3、柔韧性测试：两手背后相扣，左右两侧是否疼痛感相似或手指扣拉的距离相同脊柱的作用 支撑作用——我是人体躯干的支柱。头颅、胸腔、腹腔、盆腔都要靠我来支撑。有了我，才能站直了，不趴下。
保护作用——我有四个弯曲，如同一个大弹簧，这样就增加了缓冲震...