三年级体育课件-营养不良与肥胖 全国通用(共16张ppt).pptx
课件16张PPT。课前约定1.认真听讲
2.积极参与
3.尊重聆听小游戏抓手指营养不良与肥胖 他为什么这么瘦？他为什么这么胖？小豆芽与小胖墩的故事讨论一下：小豆芽瘦弱和小胖墩肥胖的原因一周备忘录1.每天一杯奶，有利于补钙。
2.少吃零食和甜点，多吃水果和蔬菜
3.饭前要喝汤，苗条又健康；饭后再喝汤，越喝你越胖
4.荤素要搭配，既要吃细粮，也要吃粗粮
5.粗茶淡饭七分饱，才能保障你健康小小营养师牛奶、豆浆、果汁、稀饭、米饭、可乐、雪碧、麦片粥、面包、蛋糕、馒头、饺子、面条、油条、油饼、鱼香肉丝、清蒸鱼、鸡汤、红烧牛肉、猪肉炖粉条、炸鸡腿、汉堡包、炸薯条、酱牛肉、青椒兔丁、粉蒸羊肉、萝卜汤、南瓜绿...