21运动与大脑 课件 .ppt
课件10张PPT。我们为什么有课间活动呢？
假如没有课间休息会怎样？运动与大脑校园活动我们还经常开展哪些活动呢？运动一下后，头脑……看书时间太长，又没运动，就感觉…………大脑与我们……还有……大脑还有分工。思考：①课间不休息，继续学习，再上课时有什么感觉？
②课间适当活动，再上课时又有什么感觉？
③这些现象说明了什么？
这与我们的大脑有什么关系？ 校园里的各种运动与游戏，既能锻炼身体，培养兴趣爱好，又是大脑保健的一种重要方法。但是，大家在课间活动时应该注意哪些事项呢？运动或游戏项目要文明、健康；
运动量不宜过大；
要注意相关安全。
小资料 适量运动时，大脑皮层中的运动中枢兴奋，可支...