第二课笑对学习压力.doc
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第二课 笑对学习压力
课标要求
1.形成良好的学习习惯。
2.正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备。
教学目标
情感、态度、价值观
能正确对待学习压力和考试焦虑，树立正确的学习观念，养成良好的学习习惯；做好升学和职业选择的心理准备。
能力
培养学生辩证地看问题的能力，提高面对学习压力和考试焦虑时的自我调节能力。
知识
了解导致学习压力过大和考试焦虑的原因，懂得采用科学的自我调控方法，减轻或消除过度考试焦虑；对如何填报升学志愿有初步的了解。
教材内容要点
正确面对学习压力和考试焦虑...