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爱护我们的大脑
科学粤教版
六年级上
新知导入
为什么晚上睡觉晚,早晨总觉好困,起不了床?
大脑的重量虽然只占体重的约2%,但它消耗掉的能量却是身体全部能量的20%,所以每一个人都需要通过睡眠给大脑进行休整的机会。
新知导入
长期的睡眠匮乏会使人在身体上和精神上感觉不适,影响身体健康。因此,小学生每天的睡眠时间应不少于10小时。
我们的睡眠时间是否达到标准了呢?
新知讲解
活动1:调查我们的睡眠时间
①调查班级同学一周内每天的睡眠时间
②了解大家的睡眠时间是否达到标准
③分析造成睡眠时间不足的原因
新知讲解
可以采取怎样的调查方式?
●问卷法
●询问法
新知讲解
调查人:x...