苏教版（2001）六年级下册科学1.4 踏上健康之路（课件14张ppt）.ppt
(共14张PPT)
苏教版六年级下册科学第一单元第四课
《踏上健康之路》
要有一个健康的身体，我们该怎么做？
饭前饭后漱口刷牙
勤洗澡
不挖鼻孔不挖耳朵
讲究营养并注意饮食卫生
正确的书写阅读姿势
用眼卫生注意采光与照明
加强体育锻炼
不迷恋电脑
科学分配自己的作息时间（单位：小时）
年
级
睡
眠
三餐
课外活动
学习
小学1-2年级：
10-11
2.5
5-7
4-5
小学3-6年级：
10
2.5
4-6
5-6
初
中
：
9
2.5
3-5
6-9
高
中
：
8.5
2.5
3-4
8-10
科学用脑五要素
1、反复强化
2、课程交替
3、动静结合
4、勤于思考
5、适当休息
饭...