苏教版七年级下册生物 9.3膳食指南与食品安全 课件（共30张PPT）.ppt
(共28张PPT)
情景导入
食以安为先
张掖市第三中学：韦志海
学习目标
1.设计一份营养合理的食谱，说出其适合生长发育旺盛期的青少年的特点。
2.关注食品安全。
这样做对身体有什么影响？
这样的习惯好吗？
正确的饮食习惯应该是怎样的呢
健康合理的膳食有哪些基本要求呢？请阅读书本37-38页 ,思考以下几个问题。
1.什么样的膳食才是合理膳食？
2.《中国居民膳食指南》有何建议？
3.青少年的饮食应注意些什么？
4.一日三餐的能量供给有什么要求？
什么叫合理膳食？
全面而平衡的营养
想一想
一、膳食指南
全面：摄取六大营养物质和膳食纤维
平衡：摄取的各种营养物质的量要合适
我国的膳...