四年级上册心理健康课件-第九课我是情绪的小主人笑对烦恼｜辽大版（共23张PPT）.ppt
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笑对烦恼
开心辞典
情绪：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。
一、了解奇妙的“情绪”
二、最基本的四种情绪：
喜
怒
哀
惧
人
之
常
情
复杂的情绪
悲喜交加
喜忧参半
又气又怕
爱恨交织
百感交集
悲愤惊喜……
人的情绪除了最基本的四大类，还有综合在一起的复杂的情绪
。
我是否也这样
☆渴望独立又离不开对父母的依赖
☆渴望与人沟通又不愿敞开自我
☆渴望积极上进却又意志薄弱
☆害怕考试，害怕看到自己成绩。
考试的焦虑，同学的攀比，都会产生烦恼……
情绪高涨起来像火山爆发，情绪低落下
来像泄了气的皮球。上午还兴高采烈，下午
就闷闷不乐····...