人教版七年级体育 2.3投 原地侧向推实心球 教案.doc
双手头上向前掷实心球教学设计
（一）教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以“教师为主导、学生为主体、快乐为主题”?新课程标准的基本理念为依据，把学生主动学习、积极思考、全面发展放在首位，关注学生的个体差异，促进学生身心健康发展。
二、教材分析
实心球是一项力量和动作速度相结合的项目，以力量为基础，动作速度为核心。它是学习较复杂投掷动作的基础，也是自我力量练习的基本方法之一，同时在学习的过程中有一定的难度和危险性，所以在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全。通过教学，可以发展学生上、下肢力量和腹背力量，提高学生的协调和平衡...