五年级下册体育教案-立定三级跳 全国通用.doc
立定三级跳教案
学 习
目
标 ?
1.通过本节课的学习，让学生初步掌握立定三级跳远的基本技术，发展学生的下肢力量、协调性及灵敏性等身体素质；
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2.在本节课的学习与练习过程中，培养学生的探究学习、合作学习的能力，提高学生顽强的意志和积极的体育竞争精神；
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教材 立定三级跳 课型 技能学习课
教学 顺序 四面转法→热身→游戏→五种跳的练习→立定三级跳讲解→游戏→放松→结束
本课重、 难点 重点 单脚着地时脚部的滚动支撑
难点 第一二跳之间的动作衔接
课序 时间 教学内容 达成目标 教学实施步骤 负荷
教师活动 学生活动 组织队形
一 2′...