五年级下册体育教案- 蹲踞式跳远 全国通用.doc
体 育 实 践 课 教 案
教学 内容 蹲踞式跳远
教学 目标 1、知道蹲踞式跳远的助跑、起跳、腾空、落地四个动作环节。
2、初步学习蹲踞式跳远，通过5-9步的助跑，能初步做到在40厘米宽的踏跳区起跳，做出单跳双落动作。
3、养成果断、勇敢的精神和遵守纪律的品质。
重、难点 重点 用有力脚在踏跳区起跳
难点 踏跳准确
教学 过程 内容 教师活动 学生活动 时间 强度 次数
准 备
部
分 课堂
常规
游戏
热身
活动
1、师生问好，宣布课的内容，安排见习生。
2、游戏：拉网捕鱼。（在当鱼的过程中找到有力脚。）
3、徒手操。（重点活动开下肢关节。） 1、师生...